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人流后怎么调养呢

2018-01-26 16:24

王淑英妇科主任

擅长:妇科疾病的治疗...

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  如今,人流是再普遍不过得事情了,其实人流对人的伤害是很大的,所以人流后要想尽快恢复身体,一定要好好调养。那么人流后吃什么好,需要遵循什么饮食原则,人流后不能吃什么等问题是需要大家充分掌握的,下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。

  人流后饮食原则:

  人工流产后须对各种食物在数量,质量,相互搭配上做出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水,纤维素的需要,为了促进人流后的康复,饮食调整应注重以下几点:

  原则:保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血。

  宜食:食物选择讲究营养,又要易消化吸收,人工流产后半个月内,可多吃些鲜鱼,嫩鸡肉,猪瘦肉,蛋类,动物性肝和血,奶类,豆类及其制品等,人工流产手术后,身体比较虚弱,常容易出汗,补充水分应少量多饮,减少水分蒸发量,多吃大枣,莲子,新鲜蔬菜和水果,这也有利于防止便秘,在正常饮食基础上,适当限制脂肪的摄入。

  忌食:不吃或少吃油腻,生冷食物,忌食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等理气活血,寒凉性食物,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,忌吃螃蟹,田螺,河蚌等寒凉性食物。

  补养时间:补养时间以半个月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者可延长补养时间。

  温馨提醒:大连北医八医院采用绿色就医通道,实现及时来院治疗。如有疑问,可直接点击免费咨询,与专家一对一免费沟通,更专业,更私密!

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的北医八医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到北医八医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

[1362][赞]

北医八医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到北医八医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到北医八医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去北医八医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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