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怀孕初期应注意什么

来源:大连北医八医院时间:2024-03-18 14:04:05

梁敏霞副主任医师

擅长:妇科各类疾病的诊断与微创手术治疗,如无痛人流、上取环、高危人流术、合并子宫畸形及妇科整形术等...

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准妈妈刚刚怀孕的前三个月,虽然外表看起来还没有什么变化,但其实这时正是胎儿各重要器官分化的关键时期,是致畸的敏感期。所以,准妈妈一定要保护好自己!准爸爸也要给准妈妈多些照顾,让她轻松愉快地度过这个阶段。

那么,怀孕初期都要注意什么呢?

1、补充叶酸,预防胎儿畸形

叶酸对于预防胎儿神经管畸形很重要。但仅仅从天然食物中,很难满足准妈妈对叶酸的需要。所以,通常建议准妈妈从准备怀孕的前三个月,到怀孕的最初三个月,补充叶酸0.4mg每天。

2、做好初次产检,和早孕B超

第一次产检,通常6-8周为宜。这次产检做的检查项目相对比较多,建议准爸爸陪伴准妈妈一起去。同时不要忽略了做一次早孕B超检查,有非常重要的作用:排除宫外孕;看是单胎、双胎还是多胎;排除卵巢和子宫异常;估计孕周。

3、少去人群密集的公共场所

因为孕妇的抵抗力,本身就比一般人差。人群密集的公共场所,空气相对比较差,而感冒等一些疾病,是可以通过空气飞沫传播的。所以建议准妈妈要尽量少去这些地方,可以减少缺氧晕倒和感染疾病的机率,避免疾病导致的胎儿发育畸形。

4、饮食上,记得不要大补特补

孕早期胎儿还很小,不需要太多的营养,如果准妈妈吃得太多太补,会造成营养过剩,自己体重增加太多,反而增加了妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的风险,这样就更加不好了。

5、孕吐严重者,要补充足够营养

跟大补特补相反,有的准妈妈孕吐很厉害,一点东西都不想吃。那可以少量多餐,吃一些清淡、容易消化的食物,比如馒头、面包片、饼干、鸡蛋等,以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么,不用过分强调均衡膳食,先保证满足身体所需的能量更为重要。等进入孕中期,孕吐反应消失,再来讲究怎么吃得更好。

6、注意休息,不要过度劳累

在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,过度劳累可能造成流产。因此,准妈妈要注意避免做过重的家务、长时间工作,不要熬夜,早睡早起,让自己尽量保持良好的精神状态。

7、不要乱吃药物,无论中西药

部分药物对胎儿有致畸作用,任何药物都需要在医生的指导下服用,包括感冒冲剂、凉茶等。

8、出现异常情况,要及早就医

怀孕初期出血或者阵发性下腹痛,往往是危险的征兆,如果准妈妈出现这些情况,不要大意,应及早就医。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的北医八医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

评分: 5分

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到北医八医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

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北医八医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到北医八医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到北医八医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去北医八医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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